THerapie.Welt

Eine Sitzung in unserer Praxis dauert in der Regel 40 bis 60 Minuten. Kürzere Behandlungszeiten empfehlen wir aus therapeutischer Sicht nicht. Die genaue Dauer hängt von der Art der Behandlung und deinen individuellen Zielen ab. Wir bieten verschiedene Pakete an, über die wir dich gerne im Voraus informieren.

Komm bitte 15 Minuten vor deinem ersten Termin, damit wir offene Fragen klären, dir die Praxis zeigen und du dich in Ruhe vorbereiten kannst.

Die Kosten variieren je nach Behandlungsform und Dauer. Wir beraten dich gerne zu unseren Preisen und informieren dich über mögliche Erstattungen durch deine Krankenkasse oder Zusatzversicherung (z. B. Heilpraktikerleistungen). Transparenz ist uns wichtig, damit du jederzeit weißt, womit du rechnen kannst.

Dein Rezept muss vor dem ersten Termin ausgestellt sein. Bei gesetzlich Versicherten darf es nicht älter als 28 Tage sein. Ist dies nicht der Fall, müssen wir die Behandlung eventuell privat in Rechnung stellen. Achte daher bitte darauf – oder lass das Ausstellungsdatum vorab von deinem Arzt anpassen.

Das hängt von deiner Verletzung und deiner Reha-Phase ab. Unser Ziel ist, dass du so früh wie möglich wieder sinnvoll trainierst – aber ohne Rückschläge zu riskieren. Mit unserer strukturierten Return-to-Sport-Planung bekommst du einen klaren Fahrplan: von ersten Belastungen über das Mannschaftstraining bis hin zum Wettkampf. So weißt du jederzeit, wo du stehst und wie der nächste Schritt aussieht.

Das hängt von deiner Ursache, deinem Ausgangszustand und deiner persönlichen Definition of Success ab. Nach dem ersten Assessment bekommst du eine ehrliche Einschätzung mit klaren Meilensteinen. Dein Fortschritt entscheidet über die nächsten Schritte, nicht der Kalender.

Das kommt auf die Ursache an. Pausieren ist nicht immer die richtige Antwort, denn die Hüfte braucht häufig dosierte Belastung. Wir analysieren, welche Bewegungen und Belastungen deine Hüfte gerade verträgt, und passen dein Training so an, dass du dranbleiben kannst, zum Beispiel über die Tiefe der Kniebeuge oder den Laufumfang.

Nein. Du kannst jederzeit ohne Rezept zu uns kommen, als Kassenpatient oder Privatpatient. Keine Wartezeit, kein bürokratischer Aufwand.

Nein. Hüftschmerzen können viele Ursachen haben, etwa gereizte Sehnen, Muskeln, das Labrum oder das Gelenk selbst. Auffälligkeiten auf einem Röntgenbild finden sich zudem häufig auch bei Menschen ohne Beschwerden. Wir testen deshalb zuerst, was deine Hüfte funktionell leistet. Eine OP ist erst dann ein Thema, wenn trotz strukturierter Therapie die Beschwerden bleiben oder die Arthrose weit fortgeschritten ist, und wir empfehlen dir bei Bedarf passende Ärzte.